Když bolí klouby – pohyb střídejte s odpočinkem

Bolestí nám tělo může oznamovat, že je na čase zvolnit. Bez pohybu ale ochabují svaly i klouby a roztáčí se zdánlivě nekončící spirála. Proto si musí každý pacient s artritidou najít či vytvořit svůj rytmus cvičení.

Sdílení článku
Podělte se o článek.

Fifty-fifty.cz, 20.04.2016

Celý článek

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?

Počet hodnocení: 9272

další článek

Čtěte dále

Jak prožít Vánoce v pohodě

Ačkoli by měly být Vánoce svátky klidu, paradoxně jsou pro mnohé spíše významným zdrojem stresu. Řeší se finance, nedostatek...

Horečnaté křeče u dětí a jak je zvládnout překonat

Křeče při horečkách neboli febrilní křeče se objevují hlavně u malých dětí. Jsou spjaty s rychle rostoucí teplotou, a...

Proti bolesti je třeba zasáhnout: víte jak?

Bolest provází mnoho onemocnění s různou závažností a často signalizuje i pouhé nepohodlí či poruchu. Někteří pacienti se rozhodnou...

Proč je důležité léčit bolest

Co rozhoduje o tom, zda náš práh bolesti bude vysoký nebo nízký? Kdo vnímá bolest intenzivněji, muži nebo ženy? Jak se bolest léčí? Máme se bát opiátů? Na to vše jsme se zeptali primáře Centra pro léčení a výzkum bolestivých stavů Fakultní nemocnice Motol, MUDr. Jiřího Kozáka.

spustit video videoarchiv

Když bolí klouby – pohyb střídejte s odpočinkem

Jak prožít Vánoce v pohodě

Horečnaté křeče u dětí a jak je zvládnout překonat

Proti bolesti je třeba zasáhnout: víte jak?

Proč je důležité léčit bolest

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá