Šidíte spánek? Aby to neodnesla hlava!

Nedostatek kvalitního nočního odpočinku může být velkou chybou. Nastřádaná únava se totiž často projeví ve formě nepříjemných bolestí hlavy. Pokuste se proto spánek příliš nezkracovat na úkor práce či zábavy.

Šidíte spánek? Aby to neodnesla hlava!

Sdílení článku
Podělte se o článek.

Fifty-fifty.cz, 16.03.2016

Celý článek

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 9753

Čtěte dále

Předcházet bolestem hlavy je zdravější než je léčit

Existuje celkem běžný stav, který dokáže mnoho lidí úplně vyřadit z činnosti. Řeč je o bolestech hlavy. Aby se...

Trojklaný nerv dokáže udělat ze života peklo

Bolest trojklaného nervu je jednou z nejintenzivnějších bolestí, se kterou se lze vůbec setkat. Život s touto potíží je...

Škála bolesti aneb ukaž, co cítíš

Vnímání bolesti je zcela individuální. Ovlivňuje jej řada činitelů, například psychické a fyzické faktory nebo duchovní či kulturní vlivy....

Anketa

Jak zvládáte dlouhé cestování?

Proč je důležité léčit bolest

Co rozhoduje o tom, zda náš práh bolesti bude vysoký nebo nízký? Kdo vnímá bolest intenzivněji, muži nebo ženy? Jak se bolest léčí? Máme se bát opiátů? Na to vše jsme se zeptali primáře Centra pro léčení a výzkum bolestivých stavů Fakultní nemocnice Motol, MUDr. Jiřího Kozáka.

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá
Platnost: 1. 1. - 31. 1. 2019

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá.